达摩到中国弘扬大乘佛教之时，正值南北朝分裂时代，民心凋敝。 达摩行医济世，在下层百姓中广结善缘。他救助了面临被焚噩运的麻疯女小婵，在日久相处中小婵心生爱慕，这给潜心修炼的达摩带来诸多不便。达摩到达北魏，国师流支三藏自觉地位受到威胁，便使出种种手段想将达摩驱出中原。达摩与流支三藏展开了不屈不挠的斗争，最终达摩不但战胜了对手，更战胜了接踵而来的情感诱惑。少林寺，达摩面壁九年，对禅理和武功都有了更深的彻悟，并由此在中国佛教界倡导了禅宗的兴起……
这段故事讲述了新生代偶像组合A.C.E的成长历程，由吕翔（叶子诚 饰）、白影（周升 饰）、张寒（敖翔 饰）、尉迟恪（裕东 饰）组成。他们为了梦想，在娱乐公司作为练习生努力奋斗。每位成员都有着独特的性格和才华：吕翔是呆萌的主唱和灵魂歌手，白影则是外冷内热、帅气多金的Rap担当，张寒则是中二热血的主舞担当，而尉迟恪则是温柔正直的暖男担当。 故事的转折点是一场突如其来的车祸，将便利店店员吕飞（释小虎 饰）和帅哥练习生吕翔的身体里撞出另一个吕翔。从此，吕飞过上了“双面人生”，白天是帅气的练习生，晚上则是普通的便利店店员。他不仅要准备出道，还要探寻这一身份转换的原因。与此同时，女护士吴悠悠（金丽婷 饰）的出现为吕飞的生活增添了一抹意外的色彩。她可能会在他的生活中扮演着重要的角色，不仅是情感上的支持，也可能与身份转换的秘密有所关联。
故事开始于1951年，快书艺人巩天棚（张国立 饰）在师父走上战场英勇牺牲后一直照顾着师母一家人。之后，巩天棚带着师父的儿子严少斌（姚金飞 饰）参加了前往朝鲜的慰问团，在那里，严少斌见到自己心心念念的女友鸽子（韩雨芹 饰）。 实际上，鸽子的腹中早已经怀上了严少斌的孩子，然而严少斌在一次行动中牺牲了，为了保全严少斌的荣誉，鸽子选择将这个秘密埋藏在心底。眼看着鸽子的肚子一天天大了起来，一直暗恋鸽子的连长赵洪山（刘小锋 饰）找到了巩天棚，希望他能够和鸽子结婚，给鸽子和孩子一个名分，可是，巩天棚真正爱着的，却是师母贺帼玉（宋丹丹 饰）。
