本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。
讲述了产妇姜蓉（张悦楠 饰）在难产之际意外昏迷，醒来发现自己穿越变成太后并生下了一个男婴。但因为记忆缺失不知孩子生父是谁，但寡妇产子本就属大忌。为了活命且找出真相，不得不跟三位疑似“孩子生父”的男子周旋，从而得知事实真相，也在试探他们的过程中衍生各种情愫以及笑料的故事。
灵境系统工程师明雅为了拯救白月光师兄北溯，先后进入多个不同的平行时空“灵境”修复数据，最终成功救出北溯，阻止了邪恶工程师李博士企图入侵数据世界的阴谋，与北溯双向奔赴终成眷属。
数千年前，仙族饕餮厨神瑶灵儿在极寒之地渡劫失败，渡劫雷火却意外导致被封印多年的青丘狐妖重获自由并救走命悬一线的瑶灵儿。为躲避仙族的追捕，瑶灵儿把青丘狐妖带回自己的仙居一起养伤，多年过去，两人暗生情愫。瑶灵儿的大师兄墨楠上仙发现了两人相爱，使计让两人误会反目，狐妖怀恨身亡，瑶灵儿为化解其恨两人下凡历劫。凡间狐妖化身夏逍遥，儿时家破人亡一心复仇，瑶灵儿助他调查真相。几年相处中两人历尽磨难破解了一件又一件狐火奇异事件，也逐渐解开了之前的心结再次相爱。
为了照顾体弱的母亲，赚取医药费，云想想以著名企业家傅司寒为原型创作了一本少女漫，被傅司寒发现，追究漫画社的责任。为了避免追责，云想想找到傅司寒请求原谅，傅司寒提出了一个令她匪夷所思的提议：假扮他的未婚妻！
平凡可爱的荔枝少女叶芊语，偶遇误入渔村的落魄霸总单俊皓，开启一段梦幻又甜蜜的恋爱童话。
