B站首创跨代互助相亲模式，本季节目将扩展年龄段，聚焦60代与90代单身人群的情感需求，每一期节目将邀请两组相亲男女，在轮值红娘的帮助下，通过多轮话题和互动，完成相亲交友。节目通过60代与90代同场相亲、互相观察、彼此助力，真实呈现不同年龄段人群的婚恋代际观念，立意鼓励所有人都能够勇敢说出自我需求，让所有期待爱情的人都能被看见、被理解、被呼应！
这是一档棚内周播医疗健康答题秀节目，节目采用答题形式，每期提出若干和健康养生有关的、老百姓最容易混淆和误解的问题，生动有趣的把一些医学问题、专业问题用最通俗的语言方式解读出来，最后以医疗专家的科学权威答案论定，以答题形式去伪存真。
《至少今天很快乐》记录了厚米团哥哥们合体演唱会的幕后全过程。
节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、丁程鑫、杨迪、吴泽林等担任阶段性常驻嘉宾，每期会邀请几位飞行嘉宾参与录制，包括各行各业的代表以及不同领域的艺术团体。节目内容由访谈、互动、秀等环节构成，是一个集观众表达、主流表达、娱乐表达三位一体的国民综艺。
