这部电影就是杰昆·菲尼克斯生活中看起来无序混乱一年的素描。它以一个不同寻常的时刻勾起了我们的回忆，即杰昆提名奥斯卡后，在2008年秋天宣布他退休拉开了这部特别的纪录片的序幕。他作为一个成功的电影演员的生涯宣告结束，而他继续以一个说唱歌手的形象演绎自己的人生，制造充满争 议的话题。这部电影反映了一个处于人生十字路口的艺术家的抉择，以及他探寻自己勇气与创造力的过程，当然，也包括这个过程中，反映到公众眼中的一个个真实的片段。

　　35岁的阿德里恩（本杰明·拉维赫尼 Benjamin Lavernhe 饰）是一个性格非常内向的男人，整天都活在自己幻想中的世界里，对外界的变化不闻不问不关心。这样的一个宅男，竟然也找到了女朋友，这个妹子的出现让阿德里恩几乎能够肯定，她就是自己命中注定的那个女人，这段感情就是他 设想中的完美的爱情。
　　可是，让阿德里恩没有想到的是，这段所为完美的爱情，竟然只维持了短短的38天，妹子因为受不了阿德里恩的性格，最终还是提出了分手。这场短暂而又失败的感情带给了阿德精神上巨大的打击，更糟的是，阿德里恩的姐姐婚期将近，在一片温馨幸福的氛围中，他形单影只的模样显得更加的可怜。

　　劳伦斯（丹尼斯·奎德 Dennis Quaid 饰）是一名要求严苛的中年教授，虽然心地善良，但他拒人千里的气质使得学生对其厌烦，儿子和女儿也日渐对其冷淡。自从妻子去世后，独自抚养两个孩子的他就变得更加烦躁和无奈。一天，劳伦斯意外从栅栏上摔下来，被送进了医院，并得知负责他康复的女医生珍妮特（莎拉·杰茜卡·帕克 Sarah Jessica Parker 饰）原来是他曾经教过的学生，不过他已经记不清楚了。在频频约会后，劳伦斯发现自己似乎爱上了珍妮特，然而却深知自己仍在妻子逝世的阴影之下徘徊。面对眼前他不舍放弃的女子，似乎是爱情让这个老男人又开始尝试改变，尝试敞开心扉，尝试一个新的自己……

　　影片彻底颠覆了经典《十诫》的“人神契约”，由10个相互独立又彼此相关的幽默小故事串联而成。贯穿始末的叙述者，用戏谑的口吻向观众娓娓道来这十个令人瞠目结舌的短篇：一个忘背伞包却奇迹生还的跳伞男子，居然瞬间成为电视明星；一个把自己处子之身献给耶稣的老处女；一个不告诉儿子生父是谁的母亲；一个拿病人生命开玩笑的医生，在下一章节被抓入狱，遭受性虐待却被视为稀松平常之事……叙述者一直置身事外的讲述这段段荒诞不经的故事，直到他“通奸”的故事上演。

　　西蒙（凯德·麦拉德 Kad Merad 饰）曾是一名非常有名的小提琴演奏家，对这项乐器充满了热情与喜爱，可是如今，他却现身巴黎的一所初中之中，成为了那里的一群六年级孩子们的小提琴老师。西蒙对待音乐的态度非常的严肃，他自己的个性也十分不苟言笑，因此无法和班上的孩子们打成一片，孩子们在调皮捣蛋的同时也非常惧怕这位老师。
　　阿诺（艾尔弗雷德·雷利 Alfred Renely 饰）是一个非常害羞的男孩，和班上的其他孩子不同，他对待小提琴有着和西蒙一样的热爱。阿诺的憧憬渐渐点燃了西蒙内心里快要熄灭的火焰，在阿诺的影响下，西蒙找到了人生新的方向。

　　An unassertive seventeen year old turns his high school on its head when he asks out his crush, a transgender classmate.

　　迈尔斯（杰克·特纳 Jack Turner 饰）和布罗迪（迈克尔·亚当·汉密尔顿 Michael Adam Hamilton 饰）是相识多年的好友，彼此之间友情十分坚实。迈尔斯一直都在等待着他的心上人出现，可是就连他自己都没有自信，这个人在哪里，会什么时候出现。相比迈尔斯的执着，布罗迪就要洒脱的多了，他不愿意荒废自己的美好年华，而是整日出入于声色犬马的场所之中，肆意的挥洒着荷尔蒙。
　　迈尔斯和布罗迪约定，如果十年之后两人依旧单身的话，就在一起凑合凑合共度余生。眼看着十年的期限就要到来，依然玩心不减的布罗迪开始担心起来。他疯狂的替迈尔斯“相亲”，希望他能在约定之日前找到对象。

　　毫不相干的几个波兰人经历着类似的日常事件，逐渐被推向崩溃边缘。