图尔克（安东尼奥·班德拉斯 饰）是位人气爆棚的摇滚乐手。已经上了年纪的他此番来到泰国和妻子度假，可盘踞于此的恐怖分子却盯上了他的老婆。万般无奈之下图尔克只好放下吉他，拿起枪杆子和恐怖分子对抗拯救爱妻。

　　1977年的伦敦郊区，三个痴迷庞克音乐的男孩，整日游荡街头、耍废装酷。某日得知当地的庞克精神领袖要举办派对，青春生涩的男孩们决定闯入把妹，没想到却误入外星人派对。撩妹不成，反而对外星女孩一见锺情，为了展现地球人的大爱，一场四十八小时的地球庞克体验之旅也就此展开！
　　本片改编自奇幻小说家尼尔盖曼的同名短篇故事，曾以《摇滚芭比》风靡影乐坛的导演约翰卡麦隆米契尔，巧妙结合宅男把妹与外星人报到的喜剧元素，并添入庞克音乐与叛逆精神，找来妮可基嫚变身银髮爆炸头庞克教母，嘶吼呐喊摇滚不死；饰演外星女孩的艾儿芬妮，则是从乖巧天真，摇身一变为性感烟燻庞克妹，在迷幻怪诞的影像风格中，与潜力新人亚历克斯夏普，谱出一段诡谲浪漫的恋情。

　　2030年，人类凭借超光感通讯科技，使外太空航天竞赛进入白热化阶段。行星联合航天集团值此良机发射了火星探索飞船火星一号，但是不知为何这次行动以失败告终。六年后，宇航员麦肯齐·威尔森（凯缇·萨克霍夫 Katee Sackhoff 饰）再次驾驶飞船飞往火星，然而她很快发现，飞船中实际占据主导地位的竟然是人工智能阿尔迪，她为此和自己的姐姐——行星联合航天集团官员伦娜（朱莉·考科斯 Julie Cox 饰）激烈争论，然而终究无法改变既成事实。火星上的情况难以想象，更何况威尔森姐妹的父亲便在上一次行动中丧生。
　　忐忑不安的麦肯齐只能接受阿尔迪的主导，她很快发现许多被刻意隐藏起来的秘密……

　　桑德拉（伊梅尔达·斯汤顿 Imelda Staunton 饰）和丈夫结婚已经四十年了，在这漫长的四十年里，两人之间虽然不能说是从未有过争执，但也算恩爱，桑德拉深深的信赖着自己的枕边人。然而某一日，桑德拉震惊的发现，丈夫不仅有了外遇，外遇的对象竟然还是自己最好的朋友。伤心和愤怒之中，桑德拉选择了离开，前往伦敦投奔自己的妹妹碧芙（西莉亚·伊姆瑞 Celia Imrie 饰）。
　　虽然身为姐妹，可碧芙的性格和桑德拉却是大相径庭。碧芙生来热情奔放又开朗，而且非常擅长通过肢体语言来挥洒心情。桑德拉决定和碧芙一起去上舞蹈课，在翩翩起舞之中，压抑了一辈子的桑德拉终于找到了情绪的发泄口。

　　托尼亚（玛歌特·罗比 Margot Robbie 饰）成长在一个破碎的家庭之中，和母亲（阿丽森·詹尼 Allison Janney 饰）过着相依为命的日子。托尼亚的母亲是一个冷若冰霜而又独断专行的女人，她在年仅3岁的托尼亚身上看到了她成为一名花滑运动员的潜力，就这样，小小的女孩被送往了由戴安（朱丽安妮·尼科尔森 Julianne Nicholson 饰）执教的花滑队里，开始了训练。
　　托尼亚的全部童年几乎都是在冰上度过的，直到有一天她在溜冰场遇见了名为杰夫（塞巴斯蒂安·斯坦 Sebastian Stan 饰）的男子，两人很快就坠入了爱河。杰夫改变了托尼亚的人生，却也成为了她的灾难，从此托尼亚要面对的，除了日益艰巨的训练外，还有来自杰夫的拳脚。在一场比赛中，托尼亚完成了冰上三圈半的跳跃动作，成为了美国第一个完成了这个动作的运动员，托尼亚因此名声大噪。